Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
950 kcal
|
Grasa: 22,15g | Prot: 75,88g | Carbh: 113,42g.
Desayuno: おから, 雑穀米, きんぴらごぼう, ダイショー もやし鍋スープ. Almuerzo: ザバス プロテイン. Cena: かねふく たらこ, きんぴらごぼう, オクラ, 鶏肉の生姜焼き, 野菜スープ, 木綿豆腐, トップバリュー もやし. Pasa Bocas / Otros: ロッテリア バニラシェーキ. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|