Diario de graciela78L, 15 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2019:
1153 kcal Grasa: 40,99g | Prot: 69,73g | Carbh: 136,30g.   Desayuno: Melón , Hellmann's Mayonesa Clásica, Cebollas, Tomates, Lechuga, FUD Queso Gouda Rebanado, FUD Jamón Americano, Wonder Pan Integral con Ajonjolí. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Brócoli, Chayote, Calabacitas, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo. Cena: Huevo Frito, Aguacate, Tortilla de Maíz, Dulcerel Amaranto. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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