Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
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132,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 25,10g | Prot: 41,72g | Carbh: 154,35g.
Desayuno: Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Avena, Papayas, Manzana Roja, Melón . Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomate Verde, Cebollas, Sal, Cilantro, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Cena: Panela, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva, Champiñones Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Ciruela, Picard Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. más...
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3226 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Elíptica - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de agpabogado
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