Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2558 kcal
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Grasa: 127,92g | Prot: 149,58g | Carbh: 195,52g.
Desayuno: Nestlé La Lechera, Plátano, Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Miel, Quaker Hot Cakes de Avena, Huevo Duro. Almuerzo: Arroz Blanco, Tortilla, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Cena: Lala Yoghurt Natural, Bimbo Pan Tostado Clásico , Tomates. Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, boot camp - 1 hora. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de satrapoulos
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