Diario de esnom.rdzi, 15 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2019:
1171 kcal Grasa: 50,50g | Prot: 46,06g | Carbh: 138,59g.   Desayuno: Valley Foods Miel de Abeja, Lala Leche 70% Más Proteína , Huevo (Entero), Extracto de Vainilla, Plátano, Hojuelas de Avena, Manzana Verde, Great Value Crema de Avellanas. Almuerzo: Guacamole, Guacamole con Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Alpura Crema, Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Norteñas Tostadas. Cena: Mangos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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