Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2948 kcal
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Grasa: 138,71g | Prot: 166,34g | Carbh: 266,74g.
Desayuno: Plátano, Kellogg's All-Bran Original, Lala Leche 70% Más Proteína, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Salchichas Polacas, Carne Asada, HEB Queso Asadero Rallado, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Roles de Canela con Pasas, HEB Creamy Creations Neapolitan. más...
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2876 kcal
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Ejercicio:
Caminata (en cinta) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cupra_Px
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