Diario de Diana 1234, 16 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2019:
521 kcal Grasa: 23,00g | Prot: 30,25g | Carbh: 44,17g.   Desayuno: Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Salsa, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Publix Onions, Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking), Private Selection Carne Asada, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Zoodles, Shrimp Scampi, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Watermelon . más...
1860 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Tabata - 31 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Diana 1234


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.