Diario de yadira.jmg, 16 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2019:
1432 kcal Grasa: 57,06g | Prot: 77,90g | Carbh: 154,99g.   Desayuno: Semillas Secas de Chía, Plátano, Bimbo Pan Blanco (24g), Great Value Champiñones Rebanados, Huevo. Almuerzo: Wendy's Ensalada Cesar con Pollo, Lipton Té Negro Sabor Limón, Aderezo de Ensalada Ranch, Subway Pechuga de Pollo. Cena: Mayonesa, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Rebanadas de Jamón, Lala Queso Panela, Bimbo Pan Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Jif Crema de Cacahuate, Aurrera Fresas Congeladas, Leche de Almendras. más...
1648 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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