Diario de 尼歐NEO, 17 ago. 19

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我暈～😱😱😱😱

94 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2019:

2463 kcal

Grasa: 71,53g | Prot: 142,23g | Carbh: 310,75g. Desayuno: 全聯關廟去殼綠竹筍, 香蕉, 卜蜂輕食沙拉胸. Almuerzo: 7-11 香滷排骨便當, 栗子南瓜, 冬瓜排骨湯. Cena: 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 麥香紅茶, 雞腿便當, 紅燒豬蹄. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

我也常常量完體重以後，有一種暈的感覺 😂

16 ago. 19 por el miembro: AshleyHsieh

我昨天反彈1公斤，我覺得教練比較暈⋯⋯

16 ago. 19 por el miembro: tina815

這表示昨天吃好料的...👍

16 ago. 19 por el miembro: vickylin612

😱😱😱發生了什麼事🤔🤔

16 ago. 19 por el miembro: kuo19750926

前幾天吃的大反擊？😭😭

16 ago. 19 por el miembro: 尼歐NEO

你有想到答案嗎？

17 ago. 19 por el miembro: youlife

答案？吃太多啊🤣🤣🤣

17 ago. 19 por el miembro: 尼歐NEO

😱😱😱尼歐你吃嗨了嗎？

17 ago. 19 por el miembro: chenxxxcccc

最近都很嗨🤔🤔報名的後遺症？🤔🤔

18 ago. 19 por el miembro: 尼歐NEO


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