Diario de JMJM20, 17 ago. 19

Siendo bueno!!
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2019:
209 kcal Grasa: 5,18g | Prot: 15,58g | Carbh: 24,31g.   Desayuno: Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada, Schar Pan de Cereales sin Gluten. más...
2412 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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