Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2428 kcal
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Grasa: 118,10g | Prot: 120,99g | Carbh: 141,08g.
Desayuno: セブンイレブン だしを利かせたひじき煮, ご飯, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), イオン株式会社 塩昆布, トップバリュー もやし, きゅうり, ささみ. Almuerzo: 東海漬物 きゅうりのキューちゃん, マルエツ 北海道産切り昆布煮, 牛肉のステーキ, ご飯. Cena: 鶏皮, 目玉焼き, 鶏の唐揚げ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 焼酎, ベーコン（塩漬け、フライパンで炒める）. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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