Diario de ikuchan1131, 18 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019

55,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2019:

580 kcal

Grasa: 11,20g | Prot: 49,44g | Carbh: 77,64g. Desayuno: ゴールドジムホエイプロテインミックスベリー風味, スジャータ赤葡萄. Almuerzo: ONEバーチョコレートブラウニー. Cena: 丸美屋食品スープdeごはん鶏しお雑炊. más...

1735 kcal

Ejercicio: Tienda de Comestibles - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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