Diario de peeperjj, 18 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2019:
1894 kcal Grasa: 90,74g | Prot: 120,64g | Carbh: 147,21g.   Almuerzo: Old El Paso Super Stuffer Taco Shells, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Taco Seasoning. Cena: Chocolate Cream Pie, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Pasa Bocas / Otros: Ferrara Pan Jaw Busters, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. más...
1481 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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