Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 27,43g | Prot: 96,83g | Carbh: 116,65g.
Desayuno: 卵豆腐, オクラ, 鶏の胸肉（皮なし）, 業務スーパー ブロッコリー, 雑穀米, 松前漬け. Almuerzo: 鶏の胸肉（皮なし）, 卵豆腐. Cena: ホッケ, 松前漬け, 雑穀米, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜. Pasa Bocas / Otros: 今川焼き. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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