Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2238 kcal
|
Grasa: 72,71g | Prot: 152,56g | Carbh: 243,89g.
Desayuno: Del Desierto Dátiles Deshuesados, Nuez de la India. Almuerzo: Kirkland Signature Almendras Tostadas con Sal de Mar, St. Dalfour Mermelada de Peras, Lala Lala Suprema, Kirkland Signature Mantequilla de Leche de Vaca sin Sal, Hershey's Cocoa 100% Natural, San Juan Claras de Huevo, Member's Mark Hojuelas de Avena, California Premium Queso Provolone de Leche Entera de Vaca Rebanado , Libanius Hojas de Parra, Nopalia Tortillas Hechas con Nopal Fresco, Pechuga de Pollo sin Piel, Kirkland Signature Aceite de Canola Spray para Cocinar , The Mexican Vanilla Plantation Néctar de Agave a la Vainilla , Verde Valle Ajonjolí , Okko Cacao Nibs, Fresas, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Papaya, Papa Cocida. Cena: Omnilife Fiber’Nplus Supreme, San Miguel Pepinillos Rebanados Encurtidos, Tomates Cherry, Espinacas, Bimbo Pan con Centeno Bajo en Grasa , Trident Hamburguesas de Salmón de Alaska. Pasa Bocas / Otros: Silk Almendra Vainilla sin Azúcar, Member's Mark Ciruelas Pasas, Growers Favorite Higos Calimyrna Orgánicos Deshidratados. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Axelrod94
|