Diario de katiabecerrakon, 19 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2019:
2138 kcal Grasa: 82,26g | Prot: 135,34g | Carbh: 224,61g.   Desayuno: Verdura Hervida, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Ricotta (Leche Entera), Bimbo Pan Artesano, Nescafé Clásico, Leche (Leche Entera), Queso, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Toronja. Almuerzo: Mister Natural Almendras Cubiertas con Chocolate, Plátano, Dolores Atún en Agua, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Svetia Stevia, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Ricotta (Leche Entera), Silk Leche de Soya , Bimbo Pan Artesano, Zanahoria, Calabacitas. Pasa Bocas / Otros: Leche (Leche Entera), Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . más...
1498 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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