Diario de Leni Liu Cing Link, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
1116 kcal Grasa: 45,56g | Prot: 30,87g | Carbh: 147,61g.   Desayuno: Oatmeal Rasa Coklat, Instant Oatmeal, Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. Almuerzo: Minyak Goreng, Tomat Ceri, Telur, Kwetiau, Nasi Merah, Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. Cena: Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA. más...
1605 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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