Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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51,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 73,71g | Prot: 66,75g | Carbh: 186,67g.
Desayuno: Ocean Spray Unsweetened Pure Cranberry, Melissa's Anaheim Chile, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Steak (Lean Only Eaten), Cooked Red Peppers, Onions, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, French's No Salt. Almuerzo: Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, CanMar Foods Milled golden flax, Tillamook good and creamy vanilla bean yogurt, Nutiva Organic Chia Seed, R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese. Cena: Haagen-Dazs Vanilla Bean Ice Cream, Peaches, Marie Callender's 2 Deep Dish Pie Shells, Combination Pizza. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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