Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 19,37g | Prot: 41,89g | Carbh: 102,31g.
Desayuno: Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel, Limonada. Almuerzo: La Costeña Zanahorias en Escabeche, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Lechuga, Guacamole, Carne Asada. Cena: Leche con Plátano, Quaker Stila Fit Chocolate. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de migdaly.mcp1
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