Diario de GamerKat, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 39,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
1377 kcal Grasa: 49,25g | Prot: 32,51g | Carbh: 217,13g.   Desayuno: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Morning glory muffins. Almuerzo: Apples , Whole Wheat Bread , Jelly (All Flavors), Skippy Creamy Peanut Butter. Cena: Veggie stroganoff. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Honey Maid Graham Crackers. más...
2993 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Zumba - 30 minutos, Pilates - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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