Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 41,99g | Prot: 231,04g | Carbh: 190,14g.
Desayuno: Helios Mermelada Diet de Mango, Kodiak Cakes Power Cakes, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Almuerzo: Santa Clara Leche Entera, Plátano, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Champiñones, Espinacas, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno. Cena: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Brócoli, Pimientos Verdes, Cebollas, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Santa Clara Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Mission Tortillas Delgaditas, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Montebello Queso Chihuahua, Huevo, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Jitomate. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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