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22:00
16.4%
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 37,80g | Prot: 44,03g | Carbh: 100,31g.
Desayuno: ゆで卵, アーモンド. Almuerzo: 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 佃煮小鉢味わかめ, ハナマルキ わかめ味噌汁, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り梅昆布, ゆで卵. Cena: 花王 ヘルシア緑茶, ゆで卵, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー キャベツ千切り. Pasa Bocas / Otros: はちみつ, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), ブレンディ しょうが紅茶, ゆで卵. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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