Diario de Mom of Isabella, 21 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2019:
1628 kcal Grasa: 43,85g | Prot: 75,52g | Carbh: 132,59g.   Desayuno: Heavy Cream, Sugar, Cream (Half & Half), Coffee. Almuerzo: Amy's Lentil Soup, Fresh & Easy Black Plums, Bananas. Cena: Raspberries, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cucumber (with Peel), Zucchini, Progresso Breadcrumbs, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Bertolli Olive Oil, Sweet Red Peppers, Kroger Chopped Onions. Pasa Bocas / Otros: Archer Farms Omega-3 Walnut Trail Mix (Pouch), ARS, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (1). más...
2688 kcal Ejercicio: Cocinar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, walk to get somewhere - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Ver TV - 8 horas, Carrying Isabella Around - 40 minutos. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mom of Isabella


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