Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 33,64g | Prot: 59,24g | Carbh: 73,86g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, Protein Powder, Quaker Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Bertolli Olive Oil, Spinach , Mixed Salad Greens. Cena: Nectarines , Great Value Enriched Hamburger Buns, Omaha Steaks Ground Beef Burgers . Pasa Bocas / Otros: Red Sweet Pepper, Carrots, Hard-Boiled Egg . más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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