Diario de Diana Pastelito, 21 ago. 19

100 Grs DE PECHUGA DE POLLO, CON CALABACITAS A LA MEXICANA, 1/2 AGUACATITO... ME gusta Keto :)

81 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1034 kcal

Grasa: 76,52g | Prot: 67,67g | Carbh: 24,26g.   Desayuno: Lyncott Crema para Batir, Gloria Mantequilla sin Sal, Brócoli, HEB Queso Chihuahua Menonita, Huevo Revuelto, Almendras, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Almuerzo: Apio, Tomates, Espinacas, Mazatún Atún en Aceite. Cena: Huevo Cocido, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico. Pasa Bocas / Otros: Queso Mozzarella. más...

2136 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...