Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 55,35g | Prot: 64,11g | Carbh: 134,46g.
Desayuno: フジッコ いわしの生姜煮, ご飯, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: プラム, セブンプレミアム オニオンスープ, CGC 和風ドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, マルシン 3種のチーズ入りハンバーグ, ご飯. Cena: ブリ, 焼酎, ビール. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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