Diario de Leni Liu Cing Link, 22 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2019:
1045 kcal Grasa: 45,41g | Prot: 22,03g | Carbh: 144,86g.   Desayuno: Mochi Durian, Mochi Vanila, Tumis Buncis, Nasi Merah. Almuerzo: Minyak Goreng, Rumput Laut Panggang, Kubis Hijau Dimasak, Instant Oatmeal, Minyak Goreng, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Cena: Mochi Vanila, Mochi Durian, Fiber Creme, Pepaya, Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. Pasa Bocas / Otros: Minyak Goreng, Tomat Ceri, Telur, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Merah. más...
1610 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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