Diario de Anastacia1987, 22 ago. 19

КД
54 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2019:
1627 kcal Grasa: 71,09g | Prot: 98,15g | Carbh: 136,00g.   Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Блины кабачковые, Сыр Российский. Almuerzo: Семга Запеченная, Grow Food Салат с Курицей и Грибами , Coconut Secret Соус Терияки, Рис Вареный. Cena: Гиппо Салат Цезарь , Вино Сухое, Куриная запеканка, Овощное Соте. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Персики, Ferrero Ferrero Rocher. más...
376 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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