Diario de katiabecerrakon, 22 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2019:
2476 kcal Grasa: 99,45g | Prot: 99,89g | Carbh: 303,02g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Leche (Leche Entera), Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Ricotta (Leche Entera), Plátano, Pickles, Jitomate, Champiñones, Aguacate, la Chinata Crema de Aceituna Negra , Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Tuna, Papaya. Almuerzo: Tuna, Salmón, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tortillas de Maíz, Aguacate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Arroz Blanco. Cena: Svetia Stevia. Pasa Bocas / Otros: Granola, Carlos V Chocolate, Nutrisa Chispas de Yogurt, Kiwi, Fresas, Nutrisa Helado de Yoghurt , Svetia Stevia. más...
1660 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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