Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 45,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 69,41g | Prot: 30,24g | Carbh: 25,98g.
Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Tap Water, Coffee, Now Foods MCT Oil. Almuerzo: Fathead Pizza Crust, Fathead Pizza Crust. Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Dentyne Ice Sugarless Gum, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, America's Choice Natural Almonds, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 32 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 53 minutos, Meditation - 15 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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