Diario de GStillings, 23 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
139,9 kg Disminuído hasta ahora: 42,0 kg.    Aún para ir: 38,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
1659 kcal Grasa: 54,15g | Prot: 148,64g | Carbh: 139,17g.   Desayuno: Kroger Glazed Sour Cream Cake Donuts, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Almuerzo: Mixed Salad Greens, Grape Tomatoes, Ken's Steak House Lite Northern Italian , Strawberries , Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Knorr Rice Sides - Chicken, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Honey Roasted Almonds, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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