Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 36,22g | Prot: 156,59g | Carbh: 101,83g.
Desayuno: グレープフルーツジュース, ゴールドジム ホエイプロテイン ミックスベリー風味. Almuerzo: 卵黄, かねます 焼き野菜, ご飯, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）. Cena: トップバリュ とろけるチーズ, さば缶. Pasa Bocas / Otros: フルーツ入りクレープ. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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