Diario de patiruizruiz, 23 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
2707 kcal Grasa: 81,24g | Prot: 64,41g | Carbh: 262,92g.   Desayuno: Aguacate, Caperucita Queso Manchego Light, Nopalia Tortillas de Nopal. Almuerzo: Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Cena: Act II Palomitas Mantequilla, Cerveza, Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas). más...
1155 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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