Diario de katiabecerrakon, 23 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
2053 kcal Grasa: 81,70g | Prot: 140,98g | Carbh: 193,93g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Leche (Leche Entera), Queso Ricotta (Leche Entera), Bimbo Pan Artesano, Maille Dijonnaise, Queso Azul, Jitomate, Champiñones, Aguacate, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Toronja. Almuerzo: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Tortillas de Maíz, Dolores Atún en Agua, Salmón. Cena: Svetia Stevia, Silk Leche de Soya , Pan Dulce. Pasa Bocas / Otros: Leche (Leche Entera), Nature Valley Protein Chewy Bar. más...
1436 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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