Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2319 kcal
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Grasa: 91,64g | Prot: 112,38g | Carbh: 168,96g.
Desayuno: すき家 しじみ汁, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), セブンイレブン だし巻き玉子, 丸大食品 あらびきウインナー, ご飯. Almuerzo: うに, 辛子明太子, ご飯. Cena: ポン酢, ごま油, きゅうり, きゅうり, トップバリュー もやし, ささみ, レバニラ炒め, CGC えだまめ, セブンイレブン 白身魚の野菜あんかけ, ローソン 千葉県産さば竜田揚げ, 焼酎. Pasa Bocas / Otros: ハーゲンダッツ クリスピーサンド 抹茶クラシック. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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