Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2012
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 44,07g | Prot: 188,32g | Carbh: 139,53g.
Desayuno: Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Smart Dogs Jumbo Veggie Protein Links, Steel Cut Oats, Nitro-Tech Hardcore Pro Series Whey Protein - Cookies & Cream, Organic Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Original 100% Vegetable Juice, Organic Black Bean Chili, Meatless Crumbles. Cena: Grapeseed Vegetable Oil, Brown Gravy, Cooked Green String Beans (from Fresh), Meatless Crumbles, Meatless Crumbles. Pasa Bocas / Otros: N.O.-Xplode, Vanilla Flavored Soy Protein Powder, Nitro-Tech Hardcore Pro Series Whey Protein - Cookies & Cream, Nitro-Tech Hardcore Pro Series Whey Protein - Cookies & Cream, Vanilla Flavored Soy Protein Powder. más...
|
|
2309 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jbheath
|