Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3026 kcal
|
Grasa: 85,84g | Prot: 177,10g | Carbh: 400,71g.
Desayuno: Herbalife Formula Gold, Herbalife Formula 1 Choco Avellana, Herbalife Personalized Protein Powder, Schiff Glucosamina, Herbalife CR7 Drive, Te NRG, Active Fiber Complex, Te de Hierbas, Numero 2, Herbalifeline, Cell Activator, Anti-Snack, Florafiber, Total Control . Almuerzo: Clara de Huevo, Tomates, Cebollas, KIR Jamón De Pavo Virginia, Chile Serrano, Huevo. Cena: Tomates, Lechuga, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Camarones, Queso Fresco, Aguacate, Plátano Macho, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Arrachera, Yuca Frita, Jugo de Maracuya, Arepa con Queso, Jugo de Piña. Pasa Bocas / Otros: Squirt Refresco Toronja con Pepino y Limon, Electrolit Suero Rehidratante. más...
|
|
294 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 25,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de J.A. Quintero
|