Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
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121,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 62,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 50,59g | Prot: 20,75g | Carbh: 31,09g.
Almuerzo: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Cena: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Red Onions, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added) , Broccoli , Salt , Black Pepper . Pasa Bocas / Otros: Rum, Pepsi Diet Pepsi (Can), Water, MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch. más...
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4151 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joleen2012
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