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Muito felizzzz!
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 36,08g | Prot: 91,27g | Carbh: 79,20g.
Desayuno: Bimbo Rap10 Integral, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Almuerzo: Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos, Alface. Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface Americana, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de biancaxromano
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