Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3806 kcal
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Grasa: 64,49g | Prot: 228,70g | Carbh: 571,98g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Crownfield Corn Flakes. Almuerzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Zucchine Bollite, Carote Bollite, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Bulk Powders Vitargo, Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Mele Pink Lady, Banana, Dal Salumiere Bresaola, Lidl Pane Integrale. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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