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2 hours of basketball. ate pretty well
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 114,18g | Prot: 110,12g | Carbh: 59,98g.
Desayuno: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Kirkland Signature Whole Milk, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Fresh Express Spring Mix, Bacon. Almuerzo: Kirkland Signature Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup. más...
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3142 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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 Comentarios
27 ago. 19 por el miembro: jcmama777
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Who hoo! Made your goal and then some!
27 ago. 19 por el miembro: peeperjj
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Peso Histórico de twookie
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