Diario de katiabecerrakon, 27 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2019:
2135 kcal Grasa: 98,67g | Prot: 116,89g | Carbh: 198,32g.   Desayuno: Queso Ricotta (Leche Entera), Jitomate, Lechuga, Chimichurri, Manzana, Nescafé Clásico, Leche (Leche Entera), Bimbo Pan Artesano, Queso Manchego, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Pan Dulce, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). Cena: Canela, Cardamomo, Jengibre, Cúrcuma, Miel, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Silk Leche de Soya, Spartan Whey Chocolate Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: Leche (Leche Entera). más...
1543 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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