Diario de Mom of Isabella, 27 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
73,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2019:
1773 kcal Grasa: 52,83g | Prot: 92,12g | Carbh: 112,80g.   Desayuno: Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Great Value Half & Half, Sugar, Coffee. Almuerzo: Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Tabatchnick Vegetarian Chili. Cena: Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Morton Salt, london broil, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Raspberries, Cucumber (Peeled), Dole Iceberg Lettuce, Boar's Head Provolone Cheese, Heinz Baked Beans. Pasa Bocas / Otros: ARS, Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), RxBar Kids Chocolate Chip, Caesar Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Pear. más...
2849 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Carrying Isabella Around - 45 minutos, Cocinar - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos. más...
peso estable

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