Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 30,88g | Prot: 35,25g | Carbh: 126,45g.
Desayuno: ごま油, きゅうり, トップバリュー もやし, ささみ, ポン酢, ご飯, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: ハーゲンダッツ グリーンティー (110ml), ヨシケイ 麻婆豆腐, ご飯. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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