Diario de katiabecerrakon, 28 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
2023 kcal Grasa: 84,47g | Prot: 84,91g | Carbh: 233,47g.   Desayuno: Manzana, Nescafé Clásico, Leche (Leche Entera), Queso Ricotta (Leche Entera), Bimbo Pan Artesano. Almuerzo: Pan Dulce, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). Cena: Tequila, Svetia Stevia, Plátano, Queso Ricotta (Leche Entera), Real Natural Organic Rice Thins, Multigrain Quinoa , Silk Leche de Soya, Spartan Whey Chocolate Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: Leche (Leche Entera), Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
1453 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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