Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
|
73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 34,02g | Prot: 59,58g | Carbh: 100,78g.
Desayuno: Coffee, Sugar, Great Value Half & Half, Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz). Almuerzo: Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Healthy Choice Power Bowls Cuban Inspired Pork Bowl, Kiwi Fruit. Cena: Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Sweet Potatoes, london broil. Pasa Bocas / Otros: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, ARS, Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini. más...
|
|
2741 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom of Isabella
|