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28 ago. 19
Diario de peeperjj, 28 ago. 19
Perfil de peeperjj
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💦 💦 again. No biggie.
55,9 kg
Disminuído hasta ahora:
17,0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2019:
1698 kcal
Grasa: 58,37g | Prot: 123,30g | Carbh: 170,96g.
Almuerzo:
Lay's Classic Potato Chips (42.5g), Subway 6" Double Turkey Breast.
Cena:
Del Monte Whole Kernel Corn, Healthy Request Cream of Chicken Soup Family Size, Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Extra Long Grain White Rice, Water, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Lean Only, Cooked, Broiled) .
Pasa Bocas / Otros:
Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel.
más...
1649 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 4,4 kg a la Semana
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Comentarios
I'm losing my water weight this week. So we're not twinies any more.
28 ago. 19 por el miembro:
LZenn
Well I found what you lost. Here... take it back 😉.
28 ago. 19 por el miembro:
peeperjj
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