Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 42,17g | Prot: 223,48g | Carbh: 78,54g.
Desayuno: Valio Сыр Oltermanni 17%, Запеченная или Жареная Путассу, Жареное Яйцо. Almuerzo: Valio Oltermanni Плавленый Сыр Легкий 17%, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Ростагроэкспорт Мацони, Чернослив, Яблоки Бабушки Смит. más...
|
|
2204 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandr.S.P.B.
|