Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 91,06g | Prot: 65,20g | Carbh: 154,46g.
Desayuno: セブンイレブン 牛プルコギ, ご飯. Almuerzo: タルト, アイスコーヒー ミルク・砂糖入り, 信州ハム ロースハム, きゅうり, 卵のサラダ, フジパン 本仕込食パン5枚スライス. Cena: ブルボン プレーンクラッカー, 卵のサラダ, 鯖の塩焼き, 小松菜のおひたし, 焼酎, ウイスキー. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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