Diario de J.A. Quintero, 28 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
4135 kcal Grasa: 180,46g | Prot: 186,56g | Carbh: 455,52g.   Desayuno: Personalized Protein Powder, Formula Gold, Herbalife Batido, Herbalife Formula 1 Choco Avellana, Jif Crema de Cacahuete Extra Crujiente, Glucosamina, Numero 2, Herbalifeline, Cell Activator, Anti-Snack, Florafiber, Total Control , Herbalife Te NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Te de Hierbas. Almuerzo: Discada. Cena: Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados, Gordita, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Flauta de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Marinela Triki Trakes, Herbalife Barra con Proteína, Jif Crema de Cacahuate, Nuez, Almendras. más...
Ganando 16,1 kg a la Semana

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